منتديات الـمـــلا
يمكنك المشاركة في قسم الشكاوي والاقتراحات فقط .
(لأنك زائر وغالي علينا)
أما إذا أردت المشاركة ... كل الهلا بيك ... ينور المنتدى بوجودك
عند تسجيلك ستصلك رسالة إلى بريدك الإلكتروني يوجد فيها رابط المنتدى
(وربما تجدها في الجنك ميل)
يجب أن تتبع الرابط في هذه الرسالة قبل أن تتمكن من المشاركة.
لذلك بعد التسجيل لا تستطيع المشاركة
حتى تقوم بتفعيل حسابك من بريدك .


منتديات ترفيهية عامة
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
نعتذر عن إغلاق المنتدى بسبب الأوضاع في سوريا وانقطاع الإنترنت دعواتكم لنا بالفرج القريب
لظهور المنتدى بكامل ميزاته وأفضل أداء ينصح باستخدام متصفح جوجل كروم الحديث

شاطر | 
 

 اهمية الاجازه للصحه النفسيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك
عضو محترف
عضو محترف
avatar

انثى العمر : 35

المدينة : البوكمال
عدد المساهمات : 107
تاريخ الميلاد : 21/08/1983
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
نقاط : 163

مُساهمةموضوع: اهمية الاجازه للصحه النفسيه   2011-03-09, 15:13


اهمية الاجازة للصحة النفسية
==================
كل الدراسات النفسية تؤكد على أهمية الإجازة للراحة النفسية، فالعقل البشرى لا يستطيع العمل بدون راحة وبدون
ترفية. أى ماكينة (الثلاجة، التكييف، التلفزيون......الخ) عندما تعمل بصورة مستمرة بدون توقف تتعطل. لذا فإن
الإجازة مطلوبة للفصل بين العمل أو التعليم والعودة للعمل والتعلي...م مرة أخرى. وفى الشعوب المتقدمة نجد أنهم يحسنون الاستفادة من الإجازات تماما مثل إتقانهم فى العمل.

ولكى يستفيد الفرد من الإجازة على أفضل حال، فعليه بتنظيم الوقت حيث يكون هناك وقت محدد للراحة، ووقت آخر
لأداء هواية أو نشاط محبب للإنسان، وبذلك يمكن العودة إلى النشاط والعمل بشهية مفتوحة وطاقة فعالة جبارة. يجب
استغلال وشغل كل دقيقة فى الإجازة بما لا يتعارض مع الأسرة، ويجب على الآباء مشاركة الأبناء فى تنظيم وقت
الأجازة بأن يكون هناك فترة للسفر، للتنزهه مع الأصدقاء، للعب الكمبيوتر والإنترنت وقت للقرآن، للصلاة، ووقت
لتنمية مهارات جديدة أو تقوية بعض نقاط الضعف بأخذ بعض الدورات التدريبية التى لا يمكن الالتحاق بها أثناء وقت العمل وعدم جعل وقت الإجازة بدون استغلال الوقت.

وللإجازة فوائد كثيرة نذكر منها مثلا أنها علاج من المتاعب عمل شاق. فرصة للاسترخاء بعيداً عن الضغوط طوال
اليوم وإعادة الحسابات وتقييم الماضى وترتيب أوراق الحياة مع النفس والتطلع للمستقبل بشكل أفضل لأن استمرار العمل بدون توقف يحول الشخص إلى ماكينة بدون إبداع أو تطوير.

نتمنى لكم اجازة سعيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد ماهر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر العمر : 25

سوريا
المدينة : البوكمال
عدد المساهمات : 11
العمل : طالب
الهواية : احب كرة القدم والسباحة
اللون المفضل : الأخضر
تاريخ الميلاد : 01/04/1993
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
فرحان
نقاط : 53

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الاجازه للصحه النفسيه   2011-03-14, 22:24

شكرا على هذه النصائح المفردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمدالعاني
عضو متميز
عضو متميز
avatar

ذكر العمر : 32

العراق
المدينة : ارض الله الواسعه
عدد المساهمات : 55
العمل : طالــــــــــــــــــــب جامعي
الهواية : الخط .مدرب في التنميه البشريه
اللون المفضل : الوردي
تاريخ الميلاد : 05/06/1986
تاريخ التسجيل : 03/11/2010
رايق
نقاط : 100

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الاجازه للصحه النفسيه   2011-03-17, 01:57

نصائح وكلمات من ذهب سلمت يمينك وقلمك





لستُ كمآ يقولون ..بل هنـآك من يحبـني .. يرسمنـي بأجمـل الصـور .. وهنـآك من يكرهـني ..يرسمنـي بأبشـع الصـور..
فلكـلٍ منـهم فرشـآة للـرسـم ويرسمـني على مزآجــه
ولـكـن انآ .. آبـقـى آنآ
لســت الأفــضل .. ولــكن لي أســـلوبي
سأظل دائما اتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري

aa (7)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية الاجازه للصحه النفسيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الـمـــلا :: «´¨`•..¤* القســم الطبــي *¤.. •´¨`» :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: